感情調整テスト｜感情コントロール力とEQを診断 - www.xqfc.com
自分の感情の気づきやコントロール力を客観的に診断。感情管理の苦手なポイントを特定し、感情知性（EQ）を高めるための実践的なアドバイスを提供します。
最新の受検
ユーザー 7917 が「怒りコントロールテスト（STAXI）」を完了しました（約3時間前）
ユーザー 2134 さんが「感情マネジメントテスト」のテストを約8時間59分前に完了しました
ユーザー 9201 さんが「防衛スタイル質問紙（DSQ）」のテストを約1時間30分前に完了しました
ユーザー 7917 が「怒りコントロールテスト（STAXI）」を完了しました（約3時間前）
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ユーザー 9201 さんが「防衛スタイル質問紙（DSQ）」のテストを約1時間30分前に完了しました
ユーザー 1227 が「情緒安定性テスト」を完了しました（約40分前）
ユーザー 6318 さんが「感情調整困難尺度（DERS）診断テスト」のテストを約1時間20分前に完了しました
29分前、ユーザー 6101 が「ストレス対処テスト（COPE）」を完了しました
ユーザー 1227 が「情緒安定性テスト」を完了しました（約40分前）
ユーザー 6318 さんが「感情調整困難尺度（DERS）診断テスト」のテストを約1時間20分前に完了しました
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ユーザー 6318 さんが「感情調整困難尺度（DERS）診断テスト」のテストを約1時間20分前に完了しました
ユーザー 9201 さんが「防衛スタイル質問紙（DSQ）」のテストを約1時間30分前に完了しました
29分前、ユーザー 6101 が「ストレス対処テスト（COPE）」を完了しました
怒りコントロールテスト（STAXI）
怒りの管理能力と表現パターンを評価します。
お試し10問所要時間の目安：約5分
スタンダード40問所要時間の目安：約20分
プロフェッショナル80問所要時間の目安：約40分
ストレス対処テスト（COPE）
ストレスに対する対処スタイルと、各戦略の有効性を科学的に評価します。
お試し10問所要時間の目安：約5分
スタンダード40問所要時間の目安：約20分
プロフェッショナル90問所要時間の目安：約45分
情緒安定性テスト
感情の安定度を測定し、あなたの情緒変動の特徴やパターンを客観的に把握します。
お試し10問所要時間の目安：約5分
スタンダード45問所要時間の目安：約23分
プロフェッショナル75問所要時間の目安：約38分
防衛スタイル質問紙（DSQ）
防衛スタイル質問紙（DSQ）は、個人の心理的防衛機制を評価し、ストレスや心理的葛藤に対処する傾向を把握するための自己評価テストです。
お試し8問所要時間の目安：約4分
スタンダード35問所要時間の目安：約18分
プロフェッショナル87問所要時間の目安：約44分
感情調整困難尺度（DERS）診断テスト
感情調整困難尺度（DERS）は、感情の認識・理解・受容・調整における困難度を測定する国際標準の心理検査です。ご自身の感情管理能力を客観的に把握し、より効果的な感情コントロールの方法や改善の方向性を見つけるためのサポートツールとしてご活用ください。
お試し10問所要時間の目安：約5分
スタンダード42問所要時間の目安：約20分
プロフェッショナル85問所要時間の目安：約43分