ストレスレベル診断|仕事と生活のストレスを可視化 - www.xqfc.com
生活・仕事におけるストレス負荷と対処パターンを科学的に分析。あなたのストレスタイプに合った効果的な解消法とメンタルケアのヒントを診断結果で提供します。
最新の受検
約1時間40分前、ユーザー 9063 が「ストレス耐性テスト」を完了しました
ユーザー 9806 が「心理ストレステスト (PSTR)」を完了しました(約31分前)
約3分前 ユーザー 5834 が「職場ストレステスト」の全問題に回答しました
約1時間40分前、ユーザー 9063 が「ストレス耐性テスト」を完了しました
ユーザー 9806 が「心理ストレステスト (PSTR)」を完了しました(約31分前)
約3分前 ユーザー 5834 が「職場ストレステスト」の全問題に回答しました
ユーザー 8279 が「バーンアウト尺度 (MBI-GS)」を完了しました(約6時間前)
ユーザー 5345 さんが「知覚ストレス尺度 (PSS)」のテストを約1時間19分前に完了しました
約7分前 ユーザー 1032 が「職場ストレスチェック」の全問題に回答しました
ユーザー 8279 が「バーンアウト尺度 (MBI-GS)」を完了しました(約6時間前)
ユーザー 5345 さんが「知覚ストレス尺度 (PSS)」のテストを約1時間19分前に完了しました
約7分前 ユーザー 1032 が「職場ストレスチェック」の全問題に回答しました
約1時間40分前、ユーザー 9063 が「ストレス耐性テスト」を完了しました
ユーザー 8279 が「バーンアウト尺度 (MBI-GS)」を完了しました(約6時間前)
ユーザー 9806 が「心理ストレステスト (PSTR)」を完了しました(約31分前)
ユーザー 5345 さんが「知覚ストレス尺度 (PSS)」のテストを約1時間19分前に完了しました
約3分前 ユーザー 5834 が「職場ストレステスト」の全問題に回答しました
約7分前 ユーザー 1032 が「職場ストレスチェック」の全問題に回答しました
ストレス耐性テスト
ストレスに対する耐性や、日常のプレッシャーへの対処能力を客観的に評価します。
お試し10問所要時間の目安:約5分
スタンダード40問所要時間の目安:約20分
プロフェッショナル84問所要時間の目安:約42分
職場ストレステスト
職場におけるストレスのレベルと主なストレス源を客観的に評価します。
お試し10問所要時間の目安:約5分
スタンダード40問所要時間の目安:約20分
プロフェッショナル84問所要時間の目安:約42分
バーンアウト尺度 (MBI-GS)
MBI-GS(マスラック・バーンアウト・インベントリ一般調査版)は、バーンアウトの3つの核心次元である「情緒的消耗」「脱人格化」「個人的達成感の低下」を測定し、あなたの現在の職業的ストレス状態を客観的に評価します。
お試し10問所要時間の目安:約5分
スタンダード36問所要時間の目安:約18分
プロフェッショナル92問所要時間の目安:約46分
心理ストレステスト (PSTR)
心理ストレステスト(PSTR)は、現在のストレスレベルと対処能力を測定し、ストレスの原因や効果的な管理法を把握するのに役立ちます。
お試し9問所要時間の目安:約5分
スタンダード37問所要時間の目安:約19分
プロフェッショナル94問所要時間の目安:約47分
職場ストレスチェック
業務中のストレスレベル、ストレス要因、および対処能力を評価する専門的なアセスメントツールです。ご自身のストレス状態を正確に把握し、効果的な対処法を見つけるのに役立ちます。
お試し10問所要時間の目安:約5分
スタンダード42問所要時間の目安:約15分
プロフェッショナル85問所要時間の目安:約43分
知覚ストレス尺度 (PSS)
知覚ストレス尺度(Perceived Stress Scale)は、国際的に広く使用されているストレス評価ツールです。過去1ヶ月間の生活における、予測不能・コントロール不能・過負荷なストレスの感じ方を測定します。ストレスレベルを効果的に評価し、ご自身の現在のストレス状態を客観的に把握するのに役立ちます。
お試し10問所要時間の目安:約5分
スタンダード42問所要時間の目安:約15分
プロフェッショナル85問所要時間の目安:約43分